IDE のメモリヒープを増やす
JetBrains Rider を実行している Java 仮想マシン（JVM）は、あらかじめ決められた量のメモリを割り当てます。 デフォルト値はプラットフォームによって異なります。 速度が低下している場合は、メモリヒープを増やすことをお勧めします。
メインメニューで へ移動します。
割り当てる必要なメモリ量を設定し、 保存して再起動 をクリックします。
このアクションは、JVM が JetBrains Rider を実行するために使用する -Xmx オプションの値を変更します。 新しい設定を有効にするには、JetBrains Rider を再起動してください。
JetBrains Rider は、ガベージコレクション後の空きヒープメモリの量が最大ヒープサイズの 5% 未満の場合にも警告します：
構成 をクリックして、JVM によって割り当てられるメモリの量を増やします。 適切な値がわからない場合は、JetBrains Rider が提案する値を使用してください。
保存して再起動 をクリックし、JetBrains Rider が新しいメモリヒープ設定で再起動するまでお待ちください。
メモリインジケーターを有効にする
JetBrains Rider は、 ステータスバーに使用中のメモリ量を表示できます。 割り当てるメモリの量を判断するために使用します。
ステータスバーを右クリックして メモリインジケーター を選択します。
Toolbox App
Toolbox App を使用している場合、特定の IDE インスタンスを起動せずに割り当てられる最大ヒープサイズを変更できます。
Toolbox Appを開き、関連する IDE インスタンスの横にある設定アイコンをクリックし、 設定 を選択します。
インスタンス設定タブで、 Configuration を展開し、 最大ヒープサイズ フィールドにヒープサイズを指定します。
IDE インスタンスが現在実行中の場合、新しい設定は再起動後に有効になります。
Toolbox App で管理されていないスタンドアロンインスタンスを使用していて、起動できない場合は、割り当てメモリ量を制御する -Xmx オプションを手動で変更できます。 デフォルトの JVM オプション ファイルのコピーを作成し、その中の -Xmx オプションの値を変更してください。